Dolor de codo: ¿Codo de tenista o codo de golfista?

El dolor de codo es una dolencia muy común que tratamos a diario en nuestra consulta de fisioterapia en Bilbao. En muchas ocasiones, este dolor se conoce popularmente como codo de tenista o codo de golfista, términos que describen distintas patologías que afectan a zonas específicas del codo.

Aunque ambos se localizan en esta articulación, hay diferencias importantes:

El codo de tenista, cuyo nombre médico es epicondilitis, provoca dolor en la parte lateral externa del codo. Afecta principalmente al epicóndilo y a la musculatura extensora de la mano.

El codo de golfista, conocido clínicamente como epitrocleitis, se localiza en la parte interna del codo, especialmente en la zona de la epitróclea, involucrando músculos epitrocleares.

Pese a sus nombres, estas lesiones no son exclusivas de deportistas. En nuestra clínica de fisioterapia en Bilbao atendemos a muchas personas con dolor de codo que no practican ni tenis ni golf. Esto indica que el origen del dolor no siempre está ligado al deporte.

Por eso, es fundamental realizar una valoración completa y personalizada. Factores como la postura, lesiones antiguas, los movimientos repetitivos en el trabajo o los hábitos diarios pueden ser responsables del problema.

En el siguiente vídeo te explicamos de forma general las causas más comunes del dolor de codo, tanto en el codo de tenista como en el de golfista, repasamos la anatomía de la zona y te mostramos ejercicios útiles para aliviar los síntomas.

Si tienes dudas o quieres compartir tu experiencia, deja tu comentario. Estaremos encantados de ayudarte.

📍 Si deseas una valoración personalizada en nuestro centro, puedes reservar tu cita en Bilbao a través de este enlace:
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